預(yù)防網(wǎng)球肘用護(hù)肘管用嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      網(wǎng)球肘帶護(hù)肘有一定的治療效果，選擇合適的護(hù)肘治療效果會(huì)更好，護(hù)肘都是彈性、包繞肘關(guān)節(jié)的，對(duì)于前臂肌肉的限制作用比較弱，對(duì)網(wǎng)球肘的效果有限，應(yīng)該選擇像護(hù)腕一樣的，寬度大概5-10cm的彈性肘關(guān)節(jié)支具，也叫網(wǎng)球肘支具，佩戴在肘關(guān)節(jié)下方前臂肌肉最豐厚的水平。

      使用護(hù)腕和護(hù)肘，對(duì)網(wǎng)球肘的治療是有效果。建議網(wǎng)球肘患者在運(yùn)動(dòng)或者工作時(shí)戴護(hù)腕和護(hù)肘，其他時(shí)間盡量不戴。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)腕和護(hù)肘會(huì)讓肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)變得越來(lái)越脆弱，不利于網(wǎng)球肘的治療。發(fā)生網(wǎng)球肘時(shí)停止運(yùn)動(dòng)會(huì)好轉(zhuǎn)，因?yàn)榫W(wǎng)球肘是身體給大腦的一個(gè)疼痛信號(hào)，從而告訴大腦身體局部出現(xiàn)了問(wèn)題需要治療，此時(shí)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，而休息可以緩解疼痛。

      只能這么說(shuō)用倒是可以用，但是可能沒(méi)有什么明確的作用，因?yàn)榫W(wǎng)球肘主要是一種勞損和退變性的疾病，在一些涉及到一些肘關(guān)節(jié)反復(fù)快速屈伸的這種活動(dòng)中，容易造成網(wǎng)球肘的發(fā)生，而不是因?yàn)橐恍┤狈ΡＷo(hù)導(dǎo)致的。
      以上是對(duì)“預(yù)防網(wǎng)球肘用護(hù)肘管用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！