健康咨詢描述: 經(jīng)期頭痛有補(bǔ)充什么元素嗎?
你好,經(jīng)期出現(xiàn)頭痛,這種情況考慮是激素水平變化引起的癥狀,可以補(bǔ)充一些鈣和維生素D,多吃含糖高的食物,另外經(jīng)期期間應(yīng)注意保暖,避免受涼,熱敷腹部,注意休息,不要熬夜和勞累過度,保證充足的睡眠。
你好,經(jīng)常頭痛有可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的,可以補(bǔ)充維生素,比如谷維素,維生素B1,以及安神補(bǔ)腦液等治療可以緩解頭痛癥狀,頭痛嚴(yán)重時可以口服頭痛寧膠囊治療。要適當(dāng)休息,不要過度熬夜,避免情緒激動和精神緊張。建議檢查腦核磁共振,觀察是否有鼻竇炎,頸椎病,以及顱內(nèi)占位性病變等
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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