產(chǎn)產(chǎn)后脫發(fā)的原因主要是體內(nèi)激素水平變化,女性在懷孕期間體內(nèi)激素會增加,使頭發(fā)生長期延長脫發(fā)的速度減慢,在產(chǎn)后雌激素分泌會降低下至孕前水平引起脫發(fā),產(chǎn)后由于身體變化及哺乳等因素,產(chǎn)婦心理也會出現(xiàn)一些變化。首先要進行自我調(diào)節(jié),包括調(diào)整情緒與補充營養(yǎng),保持心情舒暢,避免緊張與勞累,多吃新鮮的蔬菜水果,補充蛋白質(zhì)。
一般來說雌激素水平是導致脫發(fā)的主要原因,除此之外新媽媽的精神壓力,營養(yǎng)狀況不足,妊娠期的反應(yīng)也與脫發(fā)有一定的密切關(guān)系,而且有些媽媽在坐月子期間不敢洗頭,不敢梳頭,頭皮脂腺分泌物堆積也會引起頭部皮膚感染,會導致脫發(fā)的。如果不是太嚴重的話,一般不需要治療,這是一個生理先性,平時注意衛(wèi)生增加營養(yǎng),慢慢的就會好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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