骨折后膝蓋怎么練彎曲

      簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，下肢骨折治療也是分石膏外固定或是牽引治療的保守治療方案和手術(shù)治療方案之分的，并且保守治療和手術(shù)治療的康復(fù)功能鍛煉也不是一樣的，保守治療方案一般是關(guān)節(jié)制動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，早期功能鍛煉比較困難，最好是去當(dāng)?shù)卦\治醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科系統(tǒng)康復(fù)治療，待鍛煉差不多自己再回家繼續(xù)鞏固練習(xí)，或是門(mén)診復(fù)診復(fù)查時(shí)，讓手術(shù)醫(yī)生根據(jù)自己實(shí)際恢復(fù)情況，先讓醫(yī)生輔助指導(dǎo)下被動(dòng)屈伸活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)，自己回家后再繼續(xù)鞏固練習(xí)，并且逐漸主動(dòng)功能鍛煉的，具體如何功能鍛煉以及功能鍛煉的強(qiáng)度是和骨折的具體位置，治療方案，骨折愈合情況來(lái)決定的。

      對(duì)于骨折后進(jìn)行膝蓋彎曲的練習(xí)，患者可以取俯臥位，全身放松，然后保持大腿部位不動(dòng)，盡最大范圍屈曲膝關(guān)節(jié)，使患側(cè)的足跟部位盡量向臀部靠近，通過(guò)正確的膝關(guān)節(jié)練習(xí)，能夠增加膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，加強(qiáng)下肢肌肉力量。

      骨折后需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)不負(fù)重屈伸活動(dòng)的。建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院康復(fù)科找專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行功能鍛煉，你自己練不開(kāi)的很疼的。平時(shí)可以口服鈣片促進(jìn)骨折愈合。
      以上是對(duì)“骨折后膝蓋怎么練彎曲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！