女性更年期吃什么保健品

      更年期的女性選擇補(bǔ)品時(shí)，建議選擇含雌激素豐富的食物，比如蜂王漿，葛根粉，阿膠，豆類及豆制品。進(jìn)入更年期后，女性的卵巢開始萎縮。體內(nèi)的雌激素分泌逐漸減少，女性開始出現(xiàn)一系列的更年期癥狀，比如煩躁失眠，多夢出虛汗，乏力的。此時(shí)多食用含雌激素豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的雌激素，能夠有效緩解更年期的癥狀。

      病情分析：
      女性更年期吃什么保健品？那么需要知道你有更年期的癥狀嗎？具體癥狀都有哪些？
      指導(dǎo)意見：
      而且你更年期的月經(jīng)是否懷規(guī)律？如果不規(guī)律了，是最后三次來月經(jīng)的日子，需要告知一下