健康咨詢描述: 有哪些水果可調(diào)節(jié)陽虛體質(zhì)?
陽虛體質(zhì)要多吃補陽的食物,水果的話可以多吃蘋果,榴蓮,櫻桃,荔枝,龍眼,大棗。陽虛是指體內(nèi)陽氣不足,經(jīng)常會出現(xiàn)畏寒,肢冷手腳冰涼的癥狀,要注重飲食的調(diào)理,不要吃寒性的水果,比如西瓜,梨,柚子。
你好,水果方面可以適當?shù)慕o予一些蘋果,龍眼,櫻桃,桑椹,陽虛的患者還可以吃點榴蓮,荔枝,桃子,紅棗,最好是配合一些補陽的中藥湯劑調(diào)理效果會更好。平時一定要注意防寒保暖。
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