為什么盡量不要吃油炸食品？

      油炸食品不容易消化，所以說盡量不要吃油炸食品，但是偶爾吃對(duì)健康也不會(huì)產(chǎn)生什么影響。只要不是經(jīng)常吃，就不會(huì)導(dǎo)致血脂升高，也不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，也不會(huì)引起消化系統(tǒng)疾病。

      油炸食品不能多吃的。因?yàn)橛驼ㄊ亲畈唤】档淖龇?。炸制過程中，食材中所有營養(yǎng)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的損失，如果油溫過高或炸油使用次數(shù)過多，都會(huì)生成不少致癌物。