桂圓的功效有哪些

      日常生活中多吃一些桂圓，桂圓含有豐富的鐵元素，對(duì)于身體是有好處的，能夠提高機(jī)體的造血功能，補(bǔ)血益氣，治療脾虛體虛的患者。對(duì)于一些產(chǎn)后的女性或者體質(zhì)弱的患者都有很好的作用。

      桂圓里面含有葡萄糖，果糖，豐富的維生素B族鈣鐵磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于失眠，補(bǔ)血，頭昏心悸，病后產(chǎn)后體虛都有幫助，可以健腦安神，抑制子宮肌瘤，恢復(fù)體力。