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得腰椎病能慢跑嗎

保密 | 0個月 2021-10-12 20:01:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得腰椎病能慢跑嗎

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2021-10-12 20:07:48 我要投訴

腰椎間盤突出者在緩解期可以進(jìn)行慢跑，但是不建議快跑或者其他一些劇烈的運(yùn)動。椎間盤突出急性發(fā)作期要絕對臥床休息，不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會加重病情的嚴(yán)重程度，建議患者在治療期間應(yīng)盡量休息。

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2021-10-12 20:14:34 我要投訴

得了腰椎疾病的情況下正常也是可以亂跑的，但是，一定是在非急性期的時候，如果是在急性期階段的，盡量還是以臥床休息為主，這樣才可以更好地幫助恢復(fù)。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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