吃黑豆能夠減少皮膚皺紋嗎？

      黑豆這種食物當(dāng)中含有豐富的抗氧化劑，維生素E能夠清除體內(nèi)的自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚周圍的作用，所以平時多吃些黑豆對身體和皮膚有一定的好處，平時不能吃辛辣刺激性的食物。

      你好，吃黑豆是可以減少的，因為黑豆含有豐富的抗氧化劑——維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。黑豆維生素E的含量比肉類高5-7倍。維生素E是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。防老抗衰珍品『黑豆』，古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚變白嫩，所以女性要多吃點(diǎn)黑豆。