支氣管擴(kuò)張?jiān)趺催\(yùn)動(dòng)可以改善

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)了支氣管擴(kuò)張的時(shí)候，進(jìn)行體位排痰的鍛煉尤為重要，把痰液排出來(lái)之后，有助于促進(jìn)支氣管擴(kuò)張的康復(fù)和預(yù)防支氣管擴(kuò)張的進(jìn)一步進(jìn)展。這個(gè)時(shí)候每天早上起來(lái)，病人需要采取青蛙趴的姿勢(shì)，趴在床上，旁邊的陪護(hù)幫忙輕輕地拍擊背部，然后患者再輕輕地咳嗽幾聲，可以把痰液有效的咳出來(lái)，對(duì)緩解支氣管擴(kuò)張的情況，效果特別好。最好每天早上以及晚上各進(jìn)行一次，效果比較好。此外還可以采取拍打胸部的鍛煉方法，站在空氣新鮮的地方，抬胸、抬頭做深吸氣，然后用左手拍打右側(cè)胸壁，右手拍打左側(cè)胸壁，先輕后重，每天兩次，這樣可以幫助痰液咳出，改善胸部肌肉以及肺部的血液循環(huán)，效果特別好。此外還可以做深呼吸的鍛煉，有助于改善肺部的功能。