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暑假曬黑了，怎么變回來

男 | 20歲 2021-10-12 14:45:15 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：暑假天天曬，變黑了，怎么做，用什么洗臉，或者吃什么才能變白

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2021-10-12 14:59:07 我要投訴

可以口服維生素C?？梢酝馔烤S生素E乳膏。多吃點含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。

2021-10-12 15:09 ask9432416904 追問

維生素C一次服用幾粒，一天幾次？大量還是正常量？

2021-10-12 15:10醫(yī)生回答：

每天3次，每次2顆。

2021-10-12 15:17 ask9432416904 追問

維生素C不是感光類的嗎？白天吃會不會不白反黑

2021-10-12 15:40醫(yī)生回答：

不是的。不管吃不吃維生素C都是應該要注意防曬。

李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周幫助網(wǎng)友：24632稱贊：2

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2021-10-12 14:56:57

根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看。你現(xiàn)在放了一個暑假曬黑了，說明你原來的皮膚病不是黑的。這種情況。不需要特別的處理。只要本質(zhì)上皮膚不黑，過段時間自己就會變回原來的皮膚顏色。因為你只是一段時間被太陽曬的。