腦血管病吃堅果好嗎

保密 | 0個月 2021-10-12 13:24:33 3人回復來自未知

健康咨詢描述：腦血管病吃堅果好嗎

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2021-10-12 13:38:22 我要投訴

指導意見：
心腦血管疾病可以吃堅果，而且常吃堅果可以預防心血管疾病。因為堅果中富含亞油酸成分，可以幫助腦部血液暢通，常食用堅果類食物能降低心血管疾病發(fā)病的概率。

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2021-10-12 13:38:52 我要投訴

腦血管病變的患者也是可以使用堅果的，但是一定不要過量的食用堅果，因為堅果也是富含油脂比較豐富的食物，腦血管病變的患者還是應(yīng)該嚴格的控制日常飲食，不要食用過于油膩的食物。

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2021-10-12 13:28:57 我要投訴

堅果有一定的腦保護作用，但是并不是說吃堅果好，對腦血管病有好處就可以吃起來，沒有限度和沒有結(jié)度，即便是他對腦血管有保護作用，那也是需要限制攝入量的，比如說每天2到3個核桃是比較不錯的
以上是對“腦血管病吃堅果好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：神經(jīng)外科

溫馨提示：
在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。

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