健康咨詢描述: 甲亢指標(biāo)正常了可以運(yùn)動嗎
甲亢患者平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助改善患者的生活質(zhì)量,保持良好的肌肉張力,保護(hù)心血管系統(tǒng),降低食欲,同時(shí)如果采用負(fù)重運(yùn)動還可以有效維持患者的骨密度,所以指標(biāo)正常后更可以運(yùn)動
甲亢指標(biāo)正常是可以正常運(yùn)動的,因?yàn)檫\(yùn)動的話可以增強(qiáng)體質(zhì),對身體恢復(fù)有非常好的促進(jìn)作用,同時(shí)注意的話應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及生活習(xí)慣,不要熬夜,這樣的話提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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