有半月板后角損傷可以練瑜伽嗎

      半月板在膝關(guān)節(jié)的活動過程中起到吸收震蕩，填充膝關(guān)節(jié)的作用。所以說，出現(xiàn)了半月板的損傷，可能會在膝關(guān)節(jié)的活動中，造成了疼痛以及活動受限的這種癥狀。病人發(fā)生半月板損傷后不建議做瑜伽鍛煉，因?yàn)樵诰氳べr人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)做過度的屈伸活動，還需要承受外力的負(fù)荷。

      有半月板后角損傷可以練瑜伽嗎？半月板有一部分恢復(fù)功能，但是通過練瑜伽可能會造成膝關(guān)節(jié)過度屈伸，從而加重半月板這種癥狀，所以說出現(xiàn)了半月板的損傷不建意再進(jìn)行練瑜伽鍛煉。

      半月板后角損傷是可以練瑜伽的，患者鍛煉時應(yīng)注意休息，避免長期勞累及劇烈活動，注意關(guān)節(jié)保暖避免著涼。必要時可口服藥物或者通過中醫(yī)外敷烤電等理療方法輔助治療。
      以上是對“有半月板后角損傷可以練瑜伽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！