平時出吃什么食物對甲亢好

      甲亢患者應(yīng)多吃碳水化合物、蛋白質(zhì)含量高的食物，以保證充足的能量供應(yīng)，改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。比如牛奶、瘦肉、雞蛋、禽類以及新鮮水果和蔬菜，同時應(yīng)增加礦物質(zhì)和維生素的攝入，尤其B族和C族維生素。

      指導(dǎo)意見：
      首先最重要的一點是要避免甲亢的患者食用含碘量較高的食物，就是我們常說的海產(chǎn)品、紫菜、海帶、淡菜等，這些食物中碘元素的含量非常高，會導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。甲亢的患者多是處于一種高代謝的癥狀，需要根據(jù)情況補充蛋白質(zhì)、碳水化合物等，要有足夠的熱量供給。同時建議患者平常可以多飲水，以免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況?？梢远喑缘拇旨Z、蔬菜、水果等，要避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲品。