有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 大蒜營養(yǎng)成分對身體有好處嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-10-12 22:54:15
大蒜中含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)食欲，幫助消化，清除肉食積滯，還有很強(qiáng)的殺菌能力。對于人體有一定的好處。
2021-10-12 12:23:40 我要投訴
大蒜具有比較明顯的殺菌效果，多食用一些大蒜也對血管起到一定的保護(hù)作用，預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)，另外在調(diào)節(jié)血糖以及降低血壓方面具有非常不錯的效果，大蒜在提高人體抵抗力方面的作用是非常不錯的。
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