水蘿卜含有水分比較多,具有一定的輕微發(fā)汗作用,吃的時候是能夠預(yù)防感冒的。水蘿卜當(dāng)中也很有多種維生素,大多數(shù)都是生吃,有的時候也可以做一涼拌菜使用。
水蘿卜并不可以預(yù)防感冒的,建議你不要相信一些偏方,如患有感冒或者是想預(yù)防感冒的話,日常一定要多注意休息,避免熬夜飲食以清淡為主,多做一些體育鍛煉,增強自身的體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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