疲勞的時(shí)候吃什么食物好？

女 | 0個(gè)月 2021-10-12 06:28:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：疲勞的時(shí)候吃什么食物好？

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2021-10-12 06:56:01 我要投訴

疲勞的時(shí)候，首先建議您多休息，可以多吃一些抗疲勞的食物，眼睛疲勞可以多吃，枸杞心臟疲勞可以多吃紅豆腿部疲勞可以多吃，香蕉用腦疲勞可以多吃堅(jiān)果，胃腸疲勞可以多吃，小米咽喉疲勞可以吃生梨，生活壓力大可以吃新鮮的大棗。

李淑琴邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支氣管炎,冠幫助網(wǎng)友：15910稱(chēng)贊：3

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2021-10-12 06:53:56 我要投訴

生活壓力大，可以吃一些新鮮的大棗，胃腸疲勞可以吃一些，小米有和胃溫中清熱解渴的作用，咽喉疲勞可以吃些梨來(lái)緩解，用腦疲勞可以吃堅(jiān)果，腿部疲勞可以吃香蕉，心累的時(shí)候可以用紅豆緩解。

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