吃什么可以緩解痛經？日常食物不是也可以

      痛經有原發(fā)性的痛經和繼發(fā)性的痛經，如果是原發(fā)性的痛經可以服用活血化瘀促進氣血循環(huán)的中成藥進行治療，疼痛發(fā)生前一兩天可以開始服用止痛藥物，能夠有效的緩解痛經的癥狀。平時注意保暖。如果是繼發(fā)性的痛經，比較常見的原因是子宮內膜異位癥，盆腔炎，子宮腺肌癥這些問題，這就需要看醫(yī)生進行診治了。

      痛經是由于子宮內膜分泌前列腺素增多，一般日常的食物是無法進行緩解的，通過日常生活加以調理，注意保暖，避免著涼，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多鍛煉提高身體素質，疼痛嚴重的可以口服止痛藥，還可以進行中草藥調理。