不自覺(jué)的哭，哭完了還不知道因?yàn)槭裁?/h1>

女 | 14歲 2021-10-11 22:00:17 4人回復(fù) 來(lái)自吉林市

      哭泣是一種負(fù)面情緒的宣泄，經(jīng)?？薜脑?，說(shuō)明心情是不好的，但是具體什么原因造成的就意識(shí)不到，考慮是潛意識(shí)方面的情緒的壓抑，可以通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)一步的疏導(dǎo)

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如心情不穩(wěn)定，心情低落，不良情緒可引起心慌心悸，氣短。一般持續(xù)時(shí)間比較短暫，通過(guò)心態(tài)調(diào)整或者心理溝通可以緩解。平時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己不自覺(jué)的哭，哭完了都不知道為什么。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，你目前應(yīng)該是讀初中吧，是不是與學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)，你有可能有些抑郁情緒，建議你告訴父母盡早帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。
      以上是對(duì)“不自覺(jué)的哭，哭完了還不知道因?yàn)槭裁础边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常莫名其妙想哭，哭完了之后不知道原因，感覺(jué)哭的喘不過(guò)氣來(lái)很受折磨，看起來(lái)那邊有很多委屈情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能是最近壓力比較大，也可能是受到一些刺激性事件引起的，心情低落又找不到原因，主要是焦慮抑郁情緒明顯。需要把你的感受告訴家人，獲得家人的理解支持。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。