指導意見:
網(wǎng)球肘可以熱敷,熱敷可以用熱水袋外面包裹毛巾,還可以通過一些器械、超短波、烤燈等進行熱敷。熱敷的作用是有助于減輕疼痛,減少炎癥物質積聚,同時可以使肌肉痙攣得到放松,還有助于使網(wǎng)球肘肌肉變性,改善缺血,通過熱敷促進血液循環(huán),以及肌肉粘連、滲出的恢復。除了熱敷,在網(wǎng)球肘疼痛比較嚴重的時候要制動休息。如果有局部的皮膚溫度增高,或者是疼痛、炎癥、滲出特別多的情況,可以暫時冷敷,沒有嚴重的情況可以熱敷。
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