為什么準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸了？

      葉酸是一個(gè)非常重要的營養(yǎng)素，葉酸對于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育很重要的作用。如果葉酸缺乏，容易導(dǎo)致神經(jīng)管畸形。所以，通常在備孕期間就要開始服用葉酸。懷孕早期三個(gè)月，也需要服用葉酸。葉酸缺乏的孕婦，在整個(gè)孕期都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

      備孕期間補(bǔ)充葉酸是為了防止胎兒患有神經(jīng)管畸形。建議要結(jié)合臨床的癥狀體征對癥調(diào)理，營養(yǎng)要均衡，豐富多樣化，注意休息，勞逸結(jié)合，避免接觸刺激性的物質(zhì)，保持良好的心態(tài)。