網(wǎng)球肘受涼后會出現(xiàn)疼痛加重的情況,所以需要注意保暖,避免著涼,可以用一些理療的方法,比如可以使用熱寶理療烤燈理療,疼痛明顯可以佩戴一個肘關(guān)節(jié)的護具,也可以帶一些熱帖
網(wǎng)球肘需要保暖。網(wǎng)球肘受涼以后會引起疼痛加重,保暖有利于改善局部的血液循環(huán),促進水腫的吸收,對疼痛的緩解有一定幫助。
由于這是一種肌腱附著點受到反復(fù)牽拉引起的無菌性的炎癥,在保暖的同時還要多注意休息,減少肘關(guān)節(jié)的活動,也可以外用一些活血止痛的膏藥,有利于癥狀的改善。部分網(wǎng)球肘由于過度地活動或受涼,可能會出現(xiàn)復(fù)發(fā),可以口服一些非甾體的止痛藥進行治療,也可以采取局部針灸、超短波紅外線照射進行治療。
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