生氣導(dǎo)致乳汁分泌減少,可以通過吃豬蹄湯、雞湯,鯽魚湯等來促進(jìn)乳汁分泌,同時也可以口服乳泉顆粒來幫助下奶,最好的方法是讓寶寶勤吸吮,通過吸吮刺激乳汁分泌來下奶,哺乳期要注意避免生氣,保證充足的睡眠。
由于生氣把奶憋回去了,建議盡量保持心情舒暢,多喝湯,喝鯽魚湯,豬蹄湯,多吃富含高蛋白及維生素食物,勤讓寶寶吸吮,促進(jìn)乳汁分泌,必要時口服下奶藥物,比如催奶片或者找中醫(yī)大夫開中藥煎湯下奶
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