宮寒是中醫(yī)的說法,建議如果出現(xiàn)了怕冷腹部脹痛等情況的話,可以適當?shù)倪M行艾灸的治療,也有一定的緩解的效果,在日常的生活當中,注意飲食,不要吃太多生冷刺激性的食物,可以適當?shù)某砸恍┭蛉?,龍眼等溫熱作用的食物?
宮寒腹脹的話,我建議你可以用益母草顆粒來調(diào)節(jié)一下,另外我建議你平時的話要多補充一些蛋白質(zhì),尤其要吃一些溫性的水果,建議千萬不要吃寒性的,也不要吃寒涼的食物,多注意觀察身體的癥狀。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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