多慮癥屬于焦慮癥的一種表現(xiàn)形式可能思慮過多。焦慮癥和多慮癥都是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,配合心理治療,患者出現(xiàn)癥狀的時候一定找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
你是指無緣由的各種擔(dān)心嗎?如果時間比較長并且嚴(yán)重影響你的工作生活的話,那么可能就會成為一種病癥,如果不得到及時的治療和調(diào)整,會對你身心造成極大的傷害
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,平常多培養(yǎng)一些興趣和愛好,多交一些志同道合的朋友,建立良好的人際關(guān)系,擴大自己的朋友圈,多跟好朋友聊天,保持心情愉悅,也可以增加適當(dāng)?shù)腻憻?,還可以短期出行
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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