如果你有脾虛濕盛的表現(xiàn),這時可以應(yīng)用中藥來進(jìn)行治療,中醫(yī)的治療原則是健脾祛濕,常用的中成藥是云植祛濕顆粒等,也可以吃太極健脾糕進(jìn)行治療,在應(yīng)用藥物治療的同時,飲食還應(yīng)該注意,不要吃肥甘厚膩的食品,平時生活要規(guī)律,忌煙酒,保證充足的睡眠,避免熬夜。平時可以做一些體育鍛煉,如跑步爬山,快走等,增強(qiáng)體質(zhì),也可以達(dá)到祛濕的作用。
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