嚴(yán)重的失眠是可以治愈的,不過要針對(duì)患者的體質(zhì)和癥狀尋找對(duì)癥治療的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,烏靈膠囊,百樂眠膠囊,必要時(shí)還可使用助眠的藥物,抗焦慮的藥物,抗抑郁的藥物。同時(shí)除了藥物治療之外,也應(yīng)營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,并且白天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,同時(shí)要緩解精神方面的壓力,如緊張焦慮的的。另外可以尋求一些中醫(yī)上的治療,比如說針灸,還有在飲食方面應(yīng)多吃富含維生素,微量元素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,通過以上方法,嚴(yán)重的失眠有可能治愈。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種問題,嚴(yán)重失眠治療是比較困難的,因?yàn)閱渭兎面?zhèn)靜安神藥物只能緩解當(dāng)時(shí)睡眠。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重失眠患者首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢檢查,確診疾病之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,同時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)放松自己,積極配合醫(yī)生指導(dǎo)是可以治愈的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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