指導意見:
哺乳期的飲食要營養(yǎng)豐富,多喝雞湯、魚湯、排骨湯或豬蹄湯,每次哺乳時,要保證嬰兒將雙側乳房吸干凈,剩下的母乳最好也要完全擠出,這樣才可以更多地分泌乳汁。母親在平日里也可以熱敷乳房
哺乳期盡量清淡飲食,多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,最好不要喝過多的飲料,特別是碳酸類的。也不能吃過多偏涼性的食物,很容易導致寶寶腹瀉的可能性。
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