怎么控制臉上長黃褐斑

      指導意見：
      通過果酸煥膚治療能夠去除臉上的黃色斑。需要將高濃度的果酸涂抹在皮膚表面，這樣就能夠促進局部老化角質脫落，而且也能促進皮下的細胞更新，所以臉上的斑點也會得到改善。這種方法也可以治療毛孔粗大和膚色暗沉，臉上有粉色或者是黑頭等都可以做果酸治療。平時也要注意皮膚補水，因為過于干燥的皮膚容易引起斑點。

      指導意見：
      黃褐斑的發(fā)病原因一般與內分泌失調、日曬，睡眠不足，情緒，等等有關系。雀斑與遺傳因素有很大關系。黃褐斑平常注意防曬，使用溫和的護膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。

      常吃含有維生素C的食物。含維生素C較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿卜、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能抑制黑色素的形成，從而減少面部色素的沉淀，達到治療的目的。
      以上是對“怎么控制臉上長黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！