在備孕階段就要提前戒煙戒酒的,懷孕的前兩個月戒煙戒酒是可以的,另外平時要注意有規(guī)律的生活習慣,不能經常熬夜,也要適當的運動,可以口服葉酸片,這樣能夠預防胎兒畸形。
備孕的前兩個月戒煙戒酒,應該是可以的,當然戒得時間越長,對于孩子特別是胚胎發(fā)育更有利。備孕期間,如除了戒煙戒酒以外,還應該口服葉酸,規(guī)律生活,遠離危險環(huán)境,保持心情愉悅
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要在懷孕前三個月,開始戒煙戒酒,這樣體內通過新陳代謝,不會遺留因為吸煙和飲酒的微量物,如果懷孕后,也不至于對胎兒造成危害,要做好備孕,在懷孕前三個月,開始按時服用葉酸
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