想美白可以吃一些富含維生素C的食物,維生素C主要存在與水果中,含量最多的水果有獼猴桃,山楂,橘子,草莓,櫻桃這些水果富含維生素C有美白功效,此外還有豆?jié){,鮮牛奶,它們可以改善暗沉的肌膚。
美白的方法其實還是比較多的,主要就是考慮通過一些美容的方式去改變,然后平時可以適當(dāng)?shù)臄z入維生素C,對于美白等方面都會有一定的幫助,也可以考慮使用一些護(hù)膚產(chǎn)品。
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