健康咨詢描述: 剛走出門就把腳歪了一下,當時我感覺問題也不大,也就沒管,可過了兩天半夜疼的都睡不著了,第二天我就買了點涂的藥和喝的藥,回到家里抹了些藥,感覺好多了,結(jié)果第二天早上比以前嚴重多了,走路都有問題了,我想問一下是不是把骨頭傷著了呢
不小心扭傷腳以后首先要自動休息,避免繼續(xù)活動,增加損傷的加重,同時如果局部疼痛腫脹的,可以冰敷,冰敷以促進毛細血管收縮,減輕腫脹,如果局部疼痛腫脹比較嚴重,需要到醫(yī)院X線片檢查,以了解有無骨折的可能,必要時可給予支具或者石膏外固定。
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