半月板后角損傷還能跑步嗎

      對(duì)于半月板一旦損傷以后，病人是不建議繼續(xù)跑步的，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)跑步會(huì)加重?fù)p傷，不利于恢復(fù)，因?yàn)楸旧戆朐掳宓难\(yùn)就比較差，如果跑步增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而影響局部血運(yùn)，會(huì)更加不利于白斑損傷的修復(fù)，主要以休息為主，活動(dòng)太劇烈會(huì)加重?fù)p傷，建議熱敷理療，外用一些活血化瘀的中草藥熏洗，減輕癥狀。

      半月板損傷之后還是能夠跑步的，但是要多注意觀察自身的情況，另外半月板損傷，可以通過(guò)藥物方式緩解，盡量的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，少吃刺激性的食物，而且損傷之后，治療痊愈之后才可以再運(yùn)動(dòng)。