女生來大姨媽可以跑步嗎？

      一般如果要是來月經(jīng)的話，這種情況建議到時候最好是不要劇烈活動，也不要跑步之類的，這種情況到時候看一看，一般來說，這種情況到時候建議盡量的還是出去保暖適當?shù)亩嘧⒁庑菹?，不要劇烈的活動，有時候過于活動過于劇烈的運動，有可能會有哦，痛經(jīng)之類的這種

      女生來大姨媽可以跑步，但是不要劇烈的活動，慢跑就可以，注意會陰部清潔衛(wèi)生，避免婦科感染，忌食辛辣刺激性食物，不要吃涼的食物，不要坐浴，保持心情舒暢，不要感冒。