滑膜炎半月板損傷的患者如果不是很嚴(yán)重的話,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻?,但是不建議去做負(fù)重運(yùn)動(dòng)以及劇烈的運(yùn)動(dòng),以免加重半月板的損傷,從而影響治療。患者在治療期間盡量飲食清淡一點(diǎn),少吃辛辣生冷刺激性的食物。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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