干眼多吃什么食物

      我們常規(guī)的推薦就是喝些牛奶蜂蜜，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充一下維生素，這都是可以的，還有一些干眼，我們特別是脂質(zhì)缺乏型干眼癥。可以多吃富含維生素a維生素B的食物，如胡蘿卜，韭菜，菠菜，豆腐，牛奶。

      得了干眼癥最好選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要偶然識多選用袒護(hù)眼睛的食物，如各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞菊花泡水、決明子、百合、西紅柿、紅薯、紅棗、柑橘，少吃甜食、辣味和海鮮。這都是可以治療你的這個病癥的。