要想避免胎兒胎記的話,那媽媽懷孕期間,盡量不要吃辛辣刺激的,不要吃燒烤火鍋,少吃油炸類的食物,另外不要生活在環(huán)境污染的地方,作息要規(guī)律,不要熬夜,保持心情愉快,另外不要抽煙喝酒哦。
你好,為了避免胎兒產(chǎn)生胎記,可以注意飲食,不吃油膩辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,注意休息,如果接觸有射線高的工作場(chǎng)所,可以穿防輻射服。保持良好的心態(tài),注意防曬。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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