甲亢患者是可以吃生蠔的。生蠔雖然說屬于一種海產(chǎn)品,但是不管是生蠔的肉還是殼里面,幾乎都是不含碘的。而且生蠔這個食物當(dāng)中,還含有比較豐富的微量元素、維生素以及蛋白質(zhì)。這個是比較符合甲亢患者高蛋白飲食的需求的,所以甲亢患者平時可以經(jīng)常吃生蠔。但是這個也需要注意控制一下量,建議每一天的總攝入量控制在200~300克之間為好。因?yàn)樯柍远嗔?,是有可能會造成胃腸方面的不良反應(yīng)發(fā)生的(如胃脹、惡心等癥狀)。甲亢患者平時生活中需要忌食含碘過高的食物,比如像海里面的海藻、海帶、紫菜等含碘都是比較高的。同時還需要注意避免進(jìn)食海里面的龍蝦、螃蟹、海參、海蜇等含碘過高的海產(chǎn)品,以及日常生活中要以無碘的食鹽為主。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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