健康咨詢描述: 早上鍛練走路,大概??一月時間,這幾天發(fā)現(xiàn)右腳腳踝有點腫,不去碰也不疼,用點力掀一下有點疼
看圖片腳踝腫脹明顯,與長期早上鍛煉,走路有一定的關(guān)系。首先考慮肌肉韌帶軟組織的損傷。一定要注意休息,短時間內(nèi)不能夠再體育鍛煉了。可以外用活血化瘀的中成藥噴劑,或者是活血止痛的中藥貼膏,休息時盡量抬高患肢。
腳部的腫脹癥狀一般來說原因比較多,比如扭傷,靜脈曲張,血栓形成
最好能夠進行血管彩超檢查
也可以進行雙下肢穿彈力襪口服邁之靈,改善局部組織水腫
也可以上的熱敷按摩,改善血循環(huán)
右腳踝腫痛,有幾種情況一是當踝關(guān)節(jié)受到外傷,引起軟組織損傷或者關(guān)節(jié)囊損傷,韌帶損傷,或者骨折等會引起踝關(guān)節(jié)疼痛,再有風(fēng)濕,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也會引起疼痛,可以查CT和抗o類風(fēng)濕,腎功能,x光片的進行診斷
以上是對“右腳踝有點腫不碰不到疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)積液所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復(fù)的。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。
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