天天跑步可以緩解偏頭痛嗎

      經(jīng)常跑步的話，可以有效的幫助患者提高身體的素質，提高免疫力，對于改善偏頭痛也有一定的幫助作用，跑步結束之后建議洗個熱水澡，有助于幫助緩解疲勞的身體，放松心情，對于改善局部腦組織血液供應，也有一定的幫助作用。除此以外，建議在對疼痛最為明顯的部位，可以采用熱敷的辦法來幫助消腫止痛。

      出現(xiàn)偏頭痛，促進繼發(fā)原因為不規(guī)律作息，熬夜受涼，睡眠不足，學習及工作壓力大，應激刺激，環(huán)境因素，激素水平變化等因素有關，預防偏頭痛發(fā)作，首先建議減少以上繼發(fā)原因，單純跑步?jīng)]有明確效果，必要時可以口服鈣離子拮抗劑預防。

      指導意見：
      天天跑步可能會緩解偏頭痛，偏頭痛可能是由于家族遺傳或者是過度勞累過多熬夜，精神緊張，壓力過大等原因造成的。跑步可能會放松心情，緩解壓力，有可能會緩解偏頭痛的癥狀。
      以上是對“天天跑步可以緩解偏頭痛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！