產(chǎn)后奶水變少，都感覺不到漲奶！

女 | 31歲懸賞16個健康幣 2021-10-10 14:10:07 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：之前奶水夠吃的，現(xiàn)在感覺不漲奶了！擔(dān)心孩子不夠吃的！

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2021-10-10 14:14:45 我要投訴

奶水變少可能是體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化有關(guān)系的，平時多喝各種湯湯水水，像鯽魚湯，雞湯，排骨湯，可以適量的吃，但是不要太油。平時經(jīng)常按摩乳房，佩戴合適的胸罩，適當鍛煉身體，保證睡眠，避免熬夜。

牛曉梅自貢市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 從醫(yī)28年，一直從事婦產(chǎn)科工作，精通婦產(chǎn)科常見病、幫助網(wǎng)友：70170

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2021-10-10 14:19:44 我要投訴

如果你產(chǎn)后奶水變少感覺不到脹奶的情況，考慮你是不是有一些時間短呀，您可以多吃一些營養(yǎng)的食物，看看乳房是否有一些包塊有乳腺管堵塞的情況，你不要著急，越著急就沒有什么效果的。

王歆宏淮安市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥幫助網(wǎng)友：71921

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2021-10-10 14:19:32 我要投訴

你好，乳腺分泌量的多少因人而異，每次要讓寶寶盡量吸空乳房，乳腺越空越有利于乳汁再次分離，平時還要多吃一些湯湯水水的有營養(yǎng)的物質(zhì)，比如豬腳黃豆湯，魚湯，雞湯等等，同時還要保證睡眠，睡眠不足，也影響乳汁分泌。
以上是對“產(chǎn)后奶水變少，都感覺不到漲奶！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！