拍打頭頂能預(yù)防腦動脈硬化嗎

      拍打頭頂?shù)脑捠遣⒉荒軌蝾A(yù)防腦動脈硬化的，引起腦動脈硬化最常見的病因還是由于高血壓，高血脂所引起的，如果日常出現(xiàn)血脂增高的話，建議還是要積極的服用降脂類的藥物，另外要嚴格的控制血壓。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，可以進行飲食調(diào)整及生活方式的調(diào)節(jié)，并且日?？梢苑蒙詈ｔ~油等。飲食調(diào)節(jié)方面要注意堅持控制飲食，在滿足每日必需營養(yǎng)需要的基礎(chǔ)上，控制總能量，平時生活中注意清淡飲食，作息規(guī)律。

      拍打頭頂能局部緩解皮膚的血液循環(huán)，對腦血管硬化作用不大。腦血管硬化主要與血管退行性病變有關(guān)系，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，少熬夜，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果，能延緩動脈硬化的加重。
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