指導意見:
孕婦應首先保證臥床休息以緩解疼痛,并注意腰骶部和下肢的保暖,促進坐骨神經(jīng)痛的恢復。如果孕期體重增加明顯,腰骶部壓力大,也容易繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛,加重坐骨神經(jīng)痛癥狀,因此,孕婦要注意控制體重。
孕婦后期出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛,首先需要臥床休息,減少運動量,使腰部肌肉韌帶得到充分的放松緩解,對于神經(jīng)的壓迫癥狀,可以在疼痛的部位熱敷或者是烤電理療治療,這都能夠緩解疼痛的癥狀的。
病情分析:
運氣的坐骨神經(jīng)痛是非常常見的,坐骨神經(jīng)痛的日常緩解方法以制動,孕婦首先要保證臥床休息來緩解疼痛,而且要注意腰骶部一下,使得保暖促進足部神經(jīng)痛的恢復,第二是控制孕期體重
指導意見:
第三是,睡硬板床睡之間也可以使用健側臥位,也可以吃藥緩解,如果說我神經(jīng)痛非常嚴重,可以用對胎兒沒影響的藥膏進行局部處理
以上是對“如何緩解孕后期坐骨神經(jīng)痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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