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瘦下巴小妙招是什么?

女 | 0個(gè)月 2021-10-10 07:20:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 瘦下巴小妙招是什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段新星
段新星 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科常見(jiàn)疑難疾病如胃腸腫瘤,微創(chuàng)疝,甲狀腺疾病及 幫助網(wǎng)友:2273
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2021-10-10 17:25:31

      瘦下巴的方法,主要是鍛煉頭頸部。睡覺(jué)前躺在床上時(shí),用肩膀支撐頭部,把頭放到床鋪以外,慢慢地做,抬起和下落的動(dòng)作,反復(fù)5-6次;在肩膀不移動(dòng)的情況下,將頭頸部盡可能的向遠(yuǎn)處伸,堅(jiān)持兩三分鐘后稍稍放松,反復(fù)五次左右;洗完澡后,在下顎到頸部涂抹緊膚霜,然后用食指和中指夾下巴邊緣將皮下肌肉往上夾,最后利用雙手手背把下鄂多余的肌肉由下往上推,早晚各做三次。

李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)顱腦損傷,腦出血,腦血管疾病,脊柱及骨科疾病 幫助網(wǎng)友:29649
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2021-10-10 18:54:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      瘦下巴可以采用吸脂的方法,這種方法見(jiàn)效快、不用開(kāi)刀、效果顯著,而且不容易反彈,維持時(shí)間通常是永久性的,因?yàn)槿梭w脂肪細(xì)胞數(shù)量是固定不變的,被抽掉后,不會(huì)再重新長(zhǎng)回來(lái)。

于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤(如胃癌、胃息肉、 幫助網(wǎng)友:19933
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2021-10-10 19:25:51 我要投訴

      根據(jù)您的問(wèn)題描述,一般來(lái)說(shuō),瘦下巴的話呢,您是需要減肥的或者打瘦臉針進(jìn)行瘦身,建議您去醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查,以及采取相對(duì)應(yīng)的治療措施,建議您去附近的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理便能恢復(fù),請(qǐng)您保持一顆良好的心態(tài),不用過(guò)多擔(dān)心
      以上是對(duì)“瘦下巴小妙招是什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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