瘦下巴的方法,主要是鍛煉頭頸部。睡覺(jué)前躺在床上時(shí),用肩膀支撐頭部,把頭放到床鋪以外,慢慢地做,抬起和下落的動(dòng)作,反復(fù)5-6次;在肩膀不移動(dòng)的情況下,將頭頸部盡可能的向遠(yuǎn)處伸,堅(jiān)持兩三分鐘后稍稍放松,反復(fù)五次左右;洗完澡后,在下顎到頸部涂抹緊膚霜,然后用食指和中指夾下巴邊緣將皮下肌肉往上夾,最后利用雙手手背把下鄂多余的肌肉由下往上推,早晚各做三次。
指導(dǎo)意見(jiàn):
瘦下巴可以采用吸脂的方法,這種方法見(jiàn)效快、不用開(kāi)刀、效果顯著,而且不容易反彈,維持時(shí)間通常是永久性的,因?yàn)槿梭w脂肪細(xì)胞數(shù)量是固定不變的,被抽掉后,不會(huì)再重新長(zhǎng)回來(lái)。
根據(jù)您的問(wèn)題描述,一般來(lái)說(shuō),瘦下巴的話呢,您是需要減肥的或者打瘦臉針進(jìn)行瘦身,建議您去醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查,以及采取相對(duì)應(yīng)的治療措施,建議您去附近的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理便能恢復(fù),請(qǐng)您保持一顆良好的心態(tài),不用過(guò)多擔(dān)心
以上是對(duì)“瘦下巴小妙招是什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線