老年性白內(nèi)障要注意生活方面和飲食方面的調(diào)養(yǎng)。生活飲食都要規(guī)范,注重勞逸結(jié)合,強(qiáng)身健體。適當(dāng)控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi),每隔1小時應(yīng)閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶外活動幾分鐘。保證睡眠充足,有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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