平時要注意放松情緒,適當參加體育鍛煉,同時配以合理的膳食、均衡的營養(yǎng),增強身體免疫力。少熬夜,少打電話,盡量不要到聲音嘈雜的地方去,睡眠要充足。
有神經(jīng)性耳聾的話還是應(yīng)該及時用藥治療的,可以吃點兒營養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者是改善微循環(huán)的藥物,比如說甲鈷胺或者是吃點左慈耳聾丸之類的,平時也要注意有規(guī)律的生活,不能過于勞累。
溫馨提示:
盡量保存并利用殘存的聽力。
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