手腕腱鞘炎可以無氧運(yùn)動嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-10 04:10:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手腕腱鞘炎可以無氧運(yùn)動嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-10 05:17:38

腱鞘炎是可以做鍛煉的，當(dāng)刺痛開始時(shí)可以做些溫和手部運(yùn)動以及緩解疼痛，旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一，可以運(yùn)動所有的腕肌肉恢復(fù)血液循環(huán)，并且消除手腕彎曲姿勢，彎手姿勢常引起手腕疼痛等癥狀。

李勇濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折，肌腱、血管、神經(jīng)損傷，股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：6498

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-10 06:29:25 我要投訴

手腕腱鞘炎一般情況下是不可以無氧運(yùn)動的。手腕腱鞘炎一般是由于長時(shí)間工作慢性勞損所導(dǎo)致的。建議患者平時(shí)多注意休息，不要長時(shí)間坐在電腦旁，或者是干重體力活。一般情況下，建議患者可以使用一些消炎，止痛活血化瘀的藥物或者按摩，熱敷針灸等方式來進(jìn)行緩解疼痛，如果一直沒有得到緩解的情況下，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查必要情況是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。