健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近總感覺膝蓋和腳后跟很痛,站著感覺腳底特別沉,像身體力量都在往下壓,腳底賊累。而且跳繩久了會兒小腿的骨頭也很痛,蹺二郎腿一小會兒還會腿麻。這是缺鈣還是腰出了問題呀?不過我也有腰痛現(xiàn)象,可太難了… 久站腳累這事兒有點(diǎn)久了,然后跳繩小腿骨頭痛只有跳了才痛,不跳沒事兒。但這個(gè)腰痛好像是有兩年了快要,就是拖地感覺一側(cè)會痛,之前洗碗彎腰也會,開始以為是練舞甩腰整出來的毛病,后面沒練了也痛,但不干活兒就沒事兒,不過這個(gè)腿麻骨頭疼是幾乎這幾天天天發(fā)生的,往好了想我都懷疑是不是在長高,缺鈣了,不運(yùn)動的原因。哈,但又感覺不像?所以想問問
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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